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La Salud y la Postura: Beneficios del Movimiento y el Ejercicio

Únase a nosotros en esta charla de bienestar en español de una hora para explorar los beneficios de mantener una buena postura a través del movimiento y el ejercicio. Aprenda cómo una postura adecuada puede mejorar su salud general, reducir dolores y tensiones, y aumentar su energía diaria. Basado en los principios de movimiento somático de Moving For Life, este taller está diseñado para ayudarle a sentirse más equilibrado y conectado con su cuerpo. ¡Ideal para todos los interesados en cuidar su bienestar de manera integral!

Esta conferencia es en español.

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December 11

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