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Cuando estamos bajo estrés durante un período prolongado de tiempo, el cuerpo continúa produciendo la respuesta al estrés hasta que está fatigado o agotado. Podría afectar o dañar nuestra salud física, mental y emocionalmente. En este taller, aprenderemos formas de reducir y manejar el estrés.
Esta conferencia es impartida por Tati Valencia, instructora certificada de Moving for Life. ¡Esperamos que se una a nosotros para explorar y aprender más sobre este tema!
¿Preguntas? Envíanos un correo electrónico a info@movingforlife.org.